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Ce soin est un massage du corps et du visage destiné à faire circuler la lymphe dans le corps. Il se pratique avec ou sans huiles essentielles, selon la tolérance de chacun et les effets recherchés.
L’intérêt de stimuler via le massage le système lymphatique, est d’éviter la stagnation de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques, afin d’assurer une élimination optimale des déchets en améliorant le transport des toxines vers les ganglions lymphatiques, chargés de leur « traitement ». C’est en effet la lymphe qui est chargée drainer les toxines et déchets cellulaires. Or, en cas de sédentarité, de stress, de surpoids ou d’inflammation, elle circule difficilement et les tissus s’engorgent, entraînant œdèmes, jambes lourdes, cellulite, fatigue, …
A qui s’adresse ce massage ?
aux personnes souhaitant retrouver une silhouette plus harmonieuse, notamment dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, en accompagnement de la perte de poids ;
à celles et ceux souffrant de douleurs induites pas des tissus engorgés (œdèmes, cellulite) ;
aux sportives et sportifs souhaitant améliorer leur récupération après l’effort (drainage de l’acide lactique, responsable des courbatures) ;
aux personnes souhaitant s’accorder une pause détente et bien-être, diminuer leur niveau de stress ressenti et améliorer leur sommeil.
Afin d’observer une efficacité et des effets durables, il est préconisé de prévoir une dizaine de séances étalées sur plusieurs semaines.
Les contre-indications à ce soin : ce massage ne peut s’effectuer si vous souffrez d’insuffisance rénale ou cardio-pulmonaire avérées, de phlébite, d’hyperthyroïdie, de plaie ouverte, de dermatose suintante, de brûlure récente, de cancer du sein ou d’infection aigüe (avec fièvre notamment). Les femmes-enceintes peuvent bénéficier de ce soin à partir du 2ème trimestre de grossesse.
Informations pratiques : si possible, merci de ramener lors du soin un drap de bain (dans un souci de préservation de l’environnement, je préfère éviter les housses à usage unique lors des massages). Le massage se pratiquant en sous-vêtements, merci d’anticiper le fait que ces derniers pourraient être tachés d’huile lors du soin. Le drainage lymphatique est un soin doux et indolore pour la grande majorité des personnes qui le reçoivent. Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.